top Best Vibrators for Every Personality Type Good Adult Toys at adultfameclub kinds of vibrators cheap vibrater strap on videos vibrater bedroom toys bondage gear women toys toys for adults vibrators for women g spot vibrator
Blog
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Blog

Peak Training Effect - PTE

Az előző részben az alapvető beállításokról volt szó, most egy kicsi mélyebben bele megyünk az edzés kielemzésekor kapott adatokba. Mindjárt az elején egy olyan fogalom kerül górcső alá, amely akár edzés közben is látható pl a Suunto Ambit órán: Peak Training Effect (PTE) vagyis Csúcs (maximális) Edzés Hatás. Bár az EPOC fogalmát csak legközelebb szerettem volna bemutatni, mégis kikerülhetetlen, mert a PTE érték az EPOC-on nyugszik.

Bővebben...

Suunto Movescount beállítások - A kezdetek

Hogyan használd ki a Suunto oldala, a Movescount adta lehetőségeket.

A movescount oldal számos olyan lehetőséget tartogat, melyekkel nyomon tudjuk követni a fejlődést, és specializálhatjuk a felkészülésünket. Vannak olyanok melyek használata már túlmutat az "egyszerű" pulzus mérésen, de a Suunto megpróbálta felhasználói szintre leegyszerűsíteni a használatukat. Többé kevésbé sikerült is. Most olyan fogalmakat, kérdéseket járok körbe, melyeket általam edzett sportolók feltettek nekem.

Bővebben...

Hirdetések

Bejelentkezés